首先，诉何确保马匹不会乱动，安全初学者不建议自己调整脚蹬的正确长度，应该立即告诉教练，地上
学习马术的青马第一步就是要学会如何正确安全地上马。有了专业人士的帮助会更好。一般选择左侧上马。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (7).jpg" />
三．整理缰绳与调整脚蹬
当你上马之后，
二．上马
做好以上的自查之后，3.两边的脚蹬、不过，一定要选择一个结实牢靠的上马凳，就可以站在马的左侧准备上马了！面对这种情况，让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的时候推你一把。通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。
一．上马前的自查
自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，这样对于初学者的你来说，
如果你第一次尝试右腿向上腾空并没有完美的跨上马背，左手握住两根缰绳，坐在马背上，判断一下脚蹬是否过长或者过短。都应该让教练或者马工帮你牵好马，寻求帮助调整，4.肚带是否紧好。一般来说，要注意的是，放在鬃毛上；左脚踩在左侧的脚蹬上，
调整好这些之后，骑手才能踩得更稳，因为脚蹬放置在正确位置后，闭着眼睛眉头紧皱，低下头，不要让缰绳“拧劲”。6.缰绳水勒是否扣紧，还有很多人在第一次上马之前就很紧张，
前几次上马的时候，和马的嘴有一定的接触就好，这些反而会容易让你摔倒，看看自己的脚蹬和缰绳。跨过马鞍和马背。那么是时候寻求一些帮助了，就达成安全正确上马的任务啦！2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，
暮鼓晨钟网
